Category:

Δίαιτα: Το διατροφικό μενού με τα τρόφιμα της εποχής που θα σε βοηθήσει να χάσεις κιλά

Θα θυμάσαι σίγουρα, από μικρή, την μαμά σου να σου λέει ότι πρέπει να τρως τα τρόφιμα όταν είναι η εποχή τους, γιατί τότε είναι πιο φρέσκα και έχουν λιγότερα Περισσοτερα…

Posted On :
Category:

Αυτό είναι το αντικαρκινικό ποτό «θαύμα» που έχει θορυβήσει την Παγκόσμια Κοινότητα!

Αυτό είναι το αντικαρκινικό ποτό «θαύμα» που έχει θορυβήσει την Παγκόσμια Κοινότητα! Πριν λίγους μήνες ένα άρθρο διαδόθηκε σαν φωτιά στο διαδίκτυο για ένα ποτό αποτελούμενο από τρία μοναδικά υλικά. Περισσοτερα…

Posted On :
Category:

Υγρές δίαιτες: Χάσε 7 κιλά σε μία εβδομάδα, χωρίς να στερηθείς!

Οι υγρές δίαιτες κάνουν θράυση! Αυτός είναι ο τρόπος για να χάσεις 7 κιλά σε μια εβδομάδα, χωρίς να στερηθείς απολύτως τίποτα! Για την αποτελεσματικότητα της… «υγρής δίαιτας», όπως λέγεται Περισσοτερα…

Posted On :
Category:

Κρίση πανικού: Τέσσερις τεχνικές για να την αντιμετωπίσετε

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν καθημερινά το δυσάρεστο συναίσθημα της κρίσης πανικού. Παρακάτω παρουσιάζονται μερικές αποτελεσματικές τεχνικές που μπορείτε να εφαρμόσετε την επόμενη φορά που θα νιώσετε αυτό το έντονο αίσθημα Περισσοτερα…

Posted On :
Category:

Προσοχή! Μην αφήνετε πλαστικά μπουκάλια στο αυτοκίνητο

Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, όλοι μας συνηθίζουμε να αφήνουμε ένα μπουκαλάκι με νερό στο αυτοκίνητο προκειμένου να μείνουμε ενυδατωμένοι και να αντέξουμε τις υψηλές θερμοκρασίες. Η απλή καθημερινή αυτή μας συνήθεια Περισσοτερα…

Posted On :
Category:

Τόσο χρόνο επιτρέπεται να ξοδεύουμε στα social media για να παραμείνουμε συναισθηματικά υγιείς

Τα social media έχουν μπει για τα καλά στην καθημερινότητά μας εδώ και περισσότερο από μία δεκαετία. Τόσο λόγω δουλειάς όσο και προσωπικής ευχαρίστησης, οι περισσότεροι από εμάς τείνουμε να Περισσοτερα…

Posted On :
Category:

Γιατί τα παιδιά ζαλίζονται στο αυτοκίνητο και τι πρέπει να κάνεις

Σαν γονιός καλείσαι συχνά να αντιμετωπίσεις καταστάσεις που δεν βιώνεις κάθε μέρα με το παιδί σου. Μια από αυτές είναι και οι ζαλάδες που τυχόν θα νοιώθει το παιδί σου, Περισσοτερα…

Posted On :
Category:

Έξυπνες συμβουλές για να τρώτε υγιεινά χωρίς να ξοδεύετε πολλά χρήματα

Μερικές φορές το να διατηρήσετε ένα υγιεινό διατροφικό πλάνο αποτελεί οικονομική πρόκληση Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να τρώτε υγιεινά χωρίς να βάζετε το χέρι βαθιά στην τσέπη. 1.Προγραμματίστε τα γεύματά Περισσοτερα…

Posted On :
Category:

Αυτό είναι το βακτήριο – φονιάς που «θερίζει» την Ευρώπη (pics)

Θεωρείται ένα από τα πιο επικίνδυνα σε παγκόσμια κλίμακα. Τον κίνδυνο μιας θανατηφόρας ασθένειας που χαρακτηρίζεται «πολύ σοβαρή» για την καλλιέργεια της Ευρωπαϊκής Ένωσης διατρέχουν οι χώρες της Νότιας Ευρώπης, Περισσοτερα…

Posted On :
Category:

40χρονη instagrammer απέκτησε το κορμί των ονείρων της καταναλώνοντας 2.200 θερμίδες την ημέρα

Η Nessa διατηρεί έναν πολύ επιτυχημένο λογαριασμό στο Instagram αφιερωμένο στο ευ ζην και το fitness. Στο προφίλ της πρωταγωνιστούν ιδιαίτερες συνταγές, μυστικά διατροφής αλλά και οι δικές της εξομολογήσεις Περισσοτερα…

Posted On :