Πόση πρωτεΐνη πρέπει να προσλαμβάνουμε ημερησίως;
Οι πρωτεΐνες αποτελούν απαραίτητο στοιχείο για κάθε ζωντανό οργανισμό. Η πρωτεΐνη σου δίνει ενέργεια, τονώνει τη μνήμη σου, βοηθάει στη αποκατάσταση και χτίζει πιο δυνατό μυϊκό ιστό. Υπολόγισε ότι χρειάζεσαι Περισσοτερα…